Kitap hakkında: 2019 / Bu kitap yeme bozuklukları, aşırı kilo ve bunların ortaya çıkmasının altında yatan nedenler hakkındadır. Ancak yemek konusunda kendinizi sınırlandıracak diyetler veya tavsiyeler bulamazsınız. Burada “psikolojik uyum” için pratik araçlar veriliyor, danışan hikayeleri ve yazarın kişisel deneyimleri sunuluyor. Kitabın yazarı deneyimli bir psikolog. Kilo verme hayali kuran, diyetlerle, spor salonuna giderek kendini yoran bir kadının nasıl hissettiğini biliyor. Kendisi bu yolda yürüdü. Kitap, bir psikoloğun ofisine yapılan düzinelerce ziyaretin yerini alacak..